Espacio
Lidera tu Vida
Lidera tu vida es un espacio de encuentro para mujeres de más de 50 años. Es un espacio de diálogo, aprendizaje y diversión, en el que hablamos de sus preocupaciones, experiencias y sentimientos, a la vez que trabajamos técnicas de gestión emocional, empoderamiento y aumento de autoestima y abordamos las problemáticas relacionadas con el proceso de envejecimiento, las desigualdades de género y sus consecuencias, los cuidados y los sentimientos negativos ocasionados por lo que se espera de las mujeres mayores en el imaginario colectivo.
¿Qué hacemos?
Compartimos nuestras experiencias vitales.
Aprendemos cómo gestionar mejor nuestras emociones.
Mejoramos nuestras relaciones sociales.
Trabajamos la autoestima y aprendemos estrategias de cómo afrontar mejor los problemas.
Desarrollamos juntas un plan de acción y crecimiento, para mejorar el proyecto vital de cada una, con planes realistas y motivadores.
